La unitat d’intercanvi és l’hora, independentment del servei que s’ofereixi o que es rebi. En aquest Banc, el temps és la riquesa principal i, per tant, la unitat de valor.

Cada persona adscrita al Banc del Temps disposa d’un talonari del temps, que utilitza en cada moment que usi el seu propi temps a favor d’una altra persona, i informarà mensualment a la Secretaria del Banc.

Cada tres mesos, la Secretaria envia a cada participant l’estat del seu compte corrent del temps, juntament amb el butlletí dels serveis que podrà intercanviar durant aquell trimestre.

Cada sis mesos la secretària farà una revisió global dels moviments de cada compte corrent, i avisarà les persones que es trobin en una situació de desequilibri de temps, tant si es perquè n'han donat molt com perquè n'han rebut poc. En principi, no es podrà acumular una diferència superior a 20 hores, entre el temps que es dóna i el que es rep.

Així mateix, una persona que na hagi utilitzat els seus crèdits de recepció de temps pot transferir-los a un altre membre del Banc del Temps..