El Banc del Temps vol promoure intercanvis per a tasques d'atenció a persones, siguin criatures, gent gran o gent malalta, i també vol donar oportunitats perquè la gent es conegui i confiï en els altres per tal de resoldre necessitats de la vida diària.

El Banc del Temps està obert a dones i homes i pretén millorar la qualitat de vida aconseguint que, sobretot les dones, estiguin menys pressionades per les tasques d'haver de cuidar altres persones alhora que troben en qui confiar i amb qui intercanviar petits serveis.